Van knallen met BBB Power tot focussen met Balance Yoga – onze groepslessen zijn energiek, afwisselend en effectief. Onder professionele begeleiding train je in een motiverende sfeer, samen met anderen. Je wordt uitgedaagd op jouw niveau en ontdekt hoe leuk bewegen kan zijn.
Acht lessen, elk met een eigen focus. Weet je al waar je aan wilt werken? Filter hieronder. Twijfel je? Kom een keer meedoen, de eerste les is gratis.
Breng lichaam en geest in balans met deze rustgevende les. Balance Yoga combineert yoga, tai chi en pilates tot een vloeiende workout die je flexibiliteit en innerlijke kracht vergroot.
Focus op buik, billen en benen. BBB Power is een energieke krachttraining met extra nadruk op je core en onderlichaam. Perfect voor wie wil verstevigen, vormen en zweten.
Til jezelf naar een hoger niveau met Body Pump. Deze barbell-workout is gericht op spierversterking en uithoudingsvermogen, met motiverende muziek en slimme herhalingen.
Afwisselend, intens en effectief. Tijdens Circuit werk je in rondes aan kracht, cardio en coördinatie. Ideaal als je binnen 40 minuten fit en sterk wilt worden.
Een sterke core is de basis voor alles wat je doet. In deze les train je gericht je buik-, rug- en bilspieren. Goed voor je houding, je stabiliteit en een sterke onderrug.
Korte inspanning, groot effect. High Intensity Training waarbij je hartslag omhoog schiet. Boost je kracht, vetverbranding en conditie. Daarna veel setjes voor je buikspieren, laat ze branden.
Een mixles waarin verschillende groepslessen door elkaar worden gegeven. Werk aan je conditie en aan je kracht. In deze les krijg je het beste van alles.
Dansen en zweten tegelijk. Zumba is een energieke workout op Latijns-Amerikaanse en internationale muziek. Je werkt aan je conditie en hebt vooral veel plezier. Danservaring is niet nodig.
Body Pump is een programma van Les Mills, een wereldwijd fitnessconcept. De programma's worden ontwikkeld door topcoaches en continu vernieuwd, zodat elke workout effectief, veilig en motiverend blijft.
Het groepsles abonnement is alleen met onbeperkte credits beschikbaar. We zitten met ons bedrijf in de opstart-fase en gaan daarom gaande weg op zoek naar de ervaringen en wensen van onze leden, zodat we ons rooster kunnen perfectioneren.
Jazeker, zorg dat je dit op tijd meldt bij een van onze trainers zodat zij een plekje kunnen reserveren in ons systeem.
Heel graag zelfs. De input van leden is voor ons erg belangrijk.
Beantwoord 4 korte vragen. Daarna krijg je persoonlijk advies via WhatsApp, van iemand uit ons team.
Plan een proefles of word direct lid, wij helpen je op weg.
Sportclub in Baarlo voor CrossFit, Hyrox, groepslessen, Reformer Pilates, fitness en personal training.
On Site Club B.V.
Hoogenkamp 10
5991 LA Baarlo
